Workshop STOTT PILATES® Athletic Conditioning on Stability Cushions™ – PROMO

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Workshop STOTT PILATES® Athletic Conditioning on Stability Cushions™ – PROMO

Maggio 6 @ 09:00 - 11:30

Stability Cushion

Workshop in presenza e online

Questo workshop vi farà scoprire nuovi modi per mettere alla prova il centro, le spalle e le anche,  sfruttando l’instabilità dello Stability Cushion™ . Gli esercizi stimolano la consapevolezza propriocettiva e reclutano il sistema di supporto profondo e la conordinazione. Scoprirete una nuova sfaccettatura nella programmazione degli esercizi di matwork per incrementare la consapevolezza del corpo, con movimenti che fanno da tramite fra le routine di core training e i modelli di allenamento atletico.

Discover a new and intensive core training workout, developed by the Merrithew team, featuring the Stability Cushions. Controlling instability with a pair of cushioned disks requires activation of the stabilizing muscles of the torso, shoulders and hips. Exercises are designed to elicit greater proprioceptive awareness and recruit the deep support systems of the whole body while developing greater coordination and control. Discover a new facet to Matwork programs that increase body awareness and core stability in movements that bridge the gap between simple core training routines and functional movement patterns necessary in athletic conditioning.

 

SPECIAL SESSION: Promozione Workshop
1 Worskhop: 95€ + iva (115,90€)
2 Worskhop: 170€ + iva (207,90€)
3 Worskhop: 190€ + iva (231,80€)
4 Worskhop: 225€ + iva (274,50€)
5 Worskhop: 300€ + iva (366,00€)
POSTI LIMITATI
ISCRIVITI SUBITO: scrivi una email a info@pilatesitalia.com

 

La promozione è valida sui seguenti workshop:

Dettagli

Data:
Maggio 6
Ora:
09:00 - 11:30
Categoria Evento:
Tag Evento:
,

Luogo

THE Studio® Pilates | MILANO
Via Conca del Naviglio 18
Milano, MI 20123 Italia
Phone
+39 02 97382804
Visualizza il sito del Luogo

Organizzatore

PILATES ITALIA
Phone
02 89451369
Email
info@pilatesitalia.com
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